حوض کوثر
چهارشنبه 15 بهمن 1393 :: نویسنده : شهرام منوچهری
ﺍﻳﺎ ﻣﻴﺪﺍﻧﻰ ﮐﺠﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﮔﻨﺎﻫﺎﻥ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮎ ﻧﻤﺎﺯﻣﯿﺨﻮﺍﻧﻲ؟
ﺭﺳﻮﻝ ﺧﺪﺍ ﺻﻠﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺁﻟﻪ ﻓﺮﻣﻮﺩﻧﺪ ‏( ﮐﻪ ﺑﻨﺪﻩ ﯼ ﺧﺪﺍ ﻭﻗﺘﻲ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪ ﺗﺎﻧﻤﺎﺯ ﺑﺨﻮﺍﻧﺪ
ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﮔﻨﺎﻫﺎﻧﺶ ﺁﻣﺪﻩ ﭘﺲ ﮔﻨﺎﻫﺎﻧﺶ ﺑﺮ ﺭﻭﻱ ﺳﺮﺵ ﻭﮔﺮﺩﻧﺶ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﭘﺲ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﮐﻪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﮐﻮﻉ ﻭﺳﺠﻮﺩ ﻣﻴﺮﻭﺩ ﮔﻨﺎﻫﺎﻧﺶ ﻣﻴﺮﻳﺰﺩ ‏)
ﺍﻱ ﮐﺴﻲ ﮐﻪ ﻋﺠﻠﻪ ﻣﻴﮑﻨﻲ ﺩﺭ ﺭﮐﻮﻉ ﻭﺳﺠﻮﺩ. ﺳﺠﻮﺩ ﻭﺭﮐﻮﻋﺖ ﺭﺍ ﺗﺎ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﻲ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﮐﻦ
ﺗﺎ ﮔﻨﺎﻫﺎﻧﺖ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﺮﻳﺰﺩ ﺍﻳﻦ ﺍﺟﺮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﻩ.




نوع مطلب :
برچسب ها : گناهان"نماز"حدیث،
لینک های مرتبط :



نکات هفتگانه برای پیشگیری از سرطان


به این فکر می‌کنید که چطور می‌توانید احتمال ابتلا به سرطان را در خودتان پایین بیاورید؟ ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مثل داشتن یک رژیم‌غذایی سالم و چکاپ پزشکی منظم کمکتان خواهد کرد. احتمالاَ اخبار و اطلاعات مختلفی را از همه‌جا در مورد پیشگیری از سرطان شنیده‌اید. گاهی اوقات هم نکاتی که در یک تحقیق در این مورد پیشنهاد می‌شود مخالف با چیزی است که در مقالات دیگر خوانده‌اید.

با اینکه اطلاعات مربوط به سرطان و روش‌های پیشگیری از آن هنوز در حال پیشرفت و تغییر است اما چیزی که در همه تحقیقات و توسط همه محققین تایید شده این است که ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی می‌توانید به این مسئله کمک کنید. بنابراین اگر نگران این هستید که به سرطان مبتلا نشوید، می‌توانید با ایجاد بعضی تغییرات در روش زندگی‌ کردنتان، کمی از نگرانی‌هایتان را برطرف کنید.


1. از دخانیات استفاده نکنید

استفاده از هرگونه دخانیات شما را در معرض ابتلا به سرطان قرار می‌دهد. کشیدن سیگار با سرطان‌های مختلفی در ارتباط است. ازجمله سرطان ریه، مثانه، گردنه رحم و کلیه. جویدن تنباکو با سرطان حفره دهان و لوزالمعده نیز در ارتباط است. حتی اگر از دخانیات استفاده نکنید، قرار گرفتن در معرض دود آن نیز احتمال ابتلای شما به سرطان ریه را بالا می‌برد.

جلوگیری از مصرف دخانیات (یا تصمیم به ترک آن) یکی از مهمترین تصمیماتی است که می‌توانید در جهت سلامتی خودتان بگیرید. همچنین قدم بسیار مهمی برای پیشگیری از سرطان است. اگر تصمیم به ترک دخانیات گرفته‌اید، از پزشکتان در مورد محصولاتی که در این راه کمکتان می‌کند سوال کنید.

2. یک رژیم‌غذایی سالم را دنبال کنید

با اینکه داشتن انتخاب‌های سالم در زمان خرید موادغذایی یا سفارش غذا نمی‌تواند تضمین‌کننده عدم ابتلای شما به سرطان باشد، اما می‌تواند احتمال بروز آن را کاهش دهد. از راهبردهای زیر استفاده کنید:

الف. تا می‌توانید میوه و سبزیجات مصرف کنید. سعی کنید رژیم‌غذایی‌تان برمبنای میوه‌ها و سبزیجات و سایر موادغذایی که منابع گیاهی دارند مثل غلات و حبوبات باشد.

ب. مصرف چربی را به حداقل برسانید. با مصرف غذاهای کم‌چرب، به ویژه موادغذایی که از منابع حیوانی هستند، احتمال ابتلا به سرطان را در خودتان پایین بیاورید. رژیم‌های غذایی پرچرب معمولاً کالری بالاتری داشته و احتمال چاق شدن شما را نیز بالا می‌برد که این نیز می‌تواند خطر ابتلای شما به سرطان را بالا ببرد.

ج. اگر تصمیم به نوشیدن مشروبات الکلی دارید، اینکار را متوقف کنید. با بالا رفتن مصرف نوشیدنی‌های الکلی، احتمال ابتلا به برخی سرطان‌ها مثل سرطان سینه، روده، کلیه، ریه و کبد بالا می‌رود.

3. وزنتان را در محدوده سلامت نگه دارید و فعالیت جسمی داشته باشید

داشتن وزنی سالم احتمال ابتلای شما به بعضی از انواع سرطان مثل سرطان سینه، پروستات، ریه، روده و کلیه را کاهش می‌دهد. فعالیت جسمی نیز اهمیت دارد. فعالیت جسمی و ورزش علاوه بر کمک به کنترل وزنتان خطر ابتلا به سرطان سینه و روده را در شما کاهش می‌دهد.

افراد بزرگسالی که فعالیت جسمی دارند، فواید بسیار زیادی به سلامت خود می‌رسانند. سعی کنید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته یک ورزش هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه در هفته یک ورزش شدتی انجام دهید. در برنامه روزانه خود نیم ساعت فعالیت فیزیکی جای دهید.

4. از خودتان دربرابر آفتاب محافظت کنید

سرطان پوست یکی از متداول‌ترین انواع سرطان و قابل پیشگیری‌ترین آنها است. حتماً این نکات را رعایت کنید:

الف. از آفتاب وسط روز اجتناب کنید. سعی کنید از ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر که اشعات خورشید در شدیدترین حالت خود است، دور از آفتاب باشید.

ب. در سایه بمانید. وقتی بیرون از خانه هتسید، تا حد امکان در سایه بوده و از عینک آفتابی و کلاه لبه‌دار استفاده کنید.

ج. قسمت‌هایی از بدنتان که در معرض نور خورشید است را بپوشانید. با پوشیدن لباس‌های آستین بلند در معرض آفتاب از بدنتان حفاظت کنید.

د. استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید. وقتی بیرون از خانه هستید حتماً روی قسمت‌هایی از پوستتان که در معرض آفتاب است کرم ضدافتاب زده و چند ساعت یکبار آن را تمدید کنید.

ی. از دستگاه سولاریوم استفاده نکنید. این دستگاه‌ها هم به اندازه نور طبیعی آفتاب خطرناک هستند.

5. خودتان را واکسینه کنید

پیشگیری از سرطان شامل پیشگیری از برخی ویروس‌های عفونی نیز می‌شود. درمورد واکسیناسیون در برابر بیماری‌های زیر با پزشکتان مشورت کنید:

الف. هپاتیت B. این بیماری خطر ابتلا به سرطان کبد را بالا می‌برد. برای آندسته از افراد بزرگسال که در خطر ابتلا به هپاتیت B هستند، مثل افراد بزرگسالی که فعالیت جنسی پراکنده با افراد مختلف دارند، افرادیکه به بیماری‌های مقاربتی مبتلا هستند، افرادیکه از موادمخدر تزریقی استفاده می‌کنند، مردان همجنس‌گرا و کسانیکه در محیط‌های پزشکی و مراقبتی که با خون یا مایعات عفونی بدن در تماس است کار می‌کنند، واکسن آن تجویز می‌شود.

ب. ویروس پاپیلومای انسانی (HPV). این یک بیماری مقاربتی است که می‌تواند موجب سرطان گردنه رحم و یا سایر سرطان‌های تناسلی شود. واکسن HPV هم در مردان و هم در زنان سن ۲۶ و جوان‌تر که در نوجوانی این واکسن را نزده‌اند در دسترس است،

6. از رفتارهای پرخطر دوری کنید

یک راهکار موثر دیگر برای پیشگیری از سرطان اجتناب از رفتارهای پرخطری است که شما را دربرابر بیماری‌هایی قرار می‌دهد که احتمال بروز سرطان را بالا می‌برد. بعنوان مثال:

الف. روابط‌جنسی ایمن داشته باشید. شریک‌های جنسی خود را محدود کرده و برای برقراری رابطه‌جنسی از کاندوم استفاده کنید. هرچه تعداد شرکای جنسی شما در زندگی بیشتر باشد، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های مقاربتی مثل HIV و HPV خواهید بود. افرادیکه دچار این ویروس‌ها هستند بیشتر درمعرض ابتلا به سرطان‌های مقعد، کبد و ریه می‌باشند.

ب. از سوزن مشترک استفاده نکنید. اگر به موادمخدر تزریقی اعتیاد دارید، از سوزن مشترک استفاده نکنید زیرا شما را درمعرض ابتلا به ویروس‌های HIV، هپاتیت B و C قرار می‌دهد که اینها نیز احتمال بروز سرطان کبد را افزایش می‌دهند.

7. چکاپ پزشکی منظم انجام دهید

چکاپ‌های منظم برای انواع سرطان مثل سرطان پوست، روده، پروستات، گردنه رحم و سینه می‌تواند احتمال تشخیص زودتر این بیماری‌ها را بالا برده و درصورت بروز این بیماری‌ها درمان آن با موفقیت بیشتری روبه‌رو خواهد بود. از پزشکتان بخواهید بهترین برنامه چکاپ سرطان را برایتان تنظیم کند. از همین امروز به پیشگیری از سرطان اقدام کنید. مطمئن باشید که نتیجه آن یک عمر از شما محافظت خواهد کرد.





نوع مطلب :
برچسب ها : سرطان"سلامتی"پزشکی،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 26 آذر 1393 :: نویسنده : شهرام منوچهری

برنامه نهج البلاغه Nahjolbalaghe v.1.0 برای گوشی های آندروید نسخه ۱٫۶ و بالاتر و جاوا ، در ادامه مطلب می توانید امکانات این برنامه مفید را مشاهده نمایید.

 

امکانات:

- حکمت ها (عربی و فارسی) با عناوین
- خطبه ها (فارسی) با عناوین
- نامه ها (فارسی) با عناوین
- قابلیت جستجو در عناوین هر بخش
- قابلیت جستجو در متن هر بخش
- قابلیت برگزیدن موارد دلخواه و یا حذف آنها از بخش برگزیده ها
- قابلیت تنظیم اندازه و رنگ متن
- تنظیم روشن ماندن صفحه نمایش
- تنظیم ترتیب بندی موضوعی موارد هر سه بخش به ترتیب حروف الفبا
- قابلیت ارسال هر حکمت به صورت پیامک
- قابلیت ادامه دادن مطالعه در اجرای بعدی
- وجود راهنما برای راهنمایی بیشتر

 

دانلود نهج البلاغه نسخه جاوا                         حجم : ۲٫۹۶ مگابایت

دانلود نهج البلاغه نسخه آندروید                     حجم : ۱٫۲۴ مگابایت

 





نوع مطلب :
برچسب ها : نهج البلاغه، جاوا، اندروید،
لینک های مرتبط :






نوع مطلب :
برچسب ها : آوای انتظار، آهنگ پیشواز ایرانسل،
لینک های مرتبط :


امکان دانلود اپلیکیشن های مارکت Google Play برای کاربران ایرانی وجود ندارد و هنگام دریافت نرم افزارها با پیام خطای 403 مواجه می شوند.

در این گزارش ما روشی آسان برای دانلود نرم افزارهای رایگان اندروید از گوگل پلی را به شما آموزش می دهیم.

1. وارد سایت Google Play Store شده و پس از انتخاب نرم افزار موردنظر برای دانلود، آدرس آن را از Address Bar مرورگرتان کپی کنید.
2. آدرس کپی شده را در این صفحه وارد کنید و دکمه Generate Download Link را فشار دهید.
3. پس از چند لحظه لینک دانلود شما آماده می شود. با کلیک بر روی دکمه سبز رنگ عملیات دانلود را شروع کنید.
4. پس از اتمام دانلود فایل دریافتی را به حافظه موبایل یا تبلت خود انتقال داده و آن را نصب کنید.




نوع مطلب :
برچسب ها : اندروید، آموزش،
لینک های مرتبط :


شنبه 15 آذر 1393 :: نویسنده : شهرام منوچهری
[http://www.aparat.com/v/TXQW5]




نوع مطلب :
برچسب ها : Angry Birds،
لینک های مرتبط :


[http://www.aparat.com/v/iq8gA]




نوع مطلب :
برچسب ها : "پاسور و توهین " حضرت فاطمه-"دکتر حسین روازاده،
لینک های مرتبط :


شنبه 15 آذر 1393 :: نویسنده : شهرام منوچهری
بازی ریش تراش
ـ




نوع مطلب :
برچسب ها : بازی" آنلاین "ریش "تراش،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 6 آذر 1393 :: نویسنده : شهرام منوچهری
حسنی و یه بچه آهوی ناز

 شاخه: اشعار و ادبیات / شعر کودکان    تعداد بازدید: 8276

 زبان: فارسی  نویسنده: زهره رحیمی
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 5  ناشر: امید مهر
 حجم کتاب: 50 کیلوبایت
توضیحات
یک شعر کودکانه


توجه: نرم افزارهای مورد نیاز برای مطالعه کتابهای را از این قسمت دانلود نمایید.

IE: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Target As را انتخاب کنید.

Firefox: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Link As را انتخاب کنید.



نوع مطلب :
برچسب ها : حسنی و یه بچه آهوی ناز،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 6 آذر 1393 :: نویسنده : شهرام منوچهری
دزده و مرغ فلفلی

 شاخه: اشعار و ادبیات / شعر کودکان    تعداد بازدید: 8289

 زبان: فارسی  نویسنده: منوچهر احترامی
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 10  ناشر: آی آر پی دی اف
 حجم کتاب: 46 کیلوبایت
توضیحات
شعر کودکانه


توجه: نرم افزارهای مورد نیاز برای مطالعه کتابهای را از این قسمت دانلود نمایید.

IE: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Target As را انتخاب کنید.

Firefox: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Link As را انتخاب کنید.



نوع مطلب :
برچسب ها : دزده و مرغ فلفلی،
لینک های مرتبط :


الفبا را با شعر و موسیقی بیاموزیم

 شاخه: اشعار و ادبیات / شعر کودکان    تعداد بازدید: 595

 زبان: فارسی  نویسنده: رسول نجفیان
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 18  ناشر: ای ار پی دی اف
 حجم کتاب: 3.7 مگابایت
توضیحات

الفبا را با شعر و موسیقی بیاموزیم




توجه: نرم افزارهای مورد نیاز برای مطالعه کتابهای را از این قسمت دانلود نمایید.

IE: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Target As را انتخاب کنید.

Firefox: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Link As را انتخاب کنید.



نوع مطلب :
برچسب ها : الفبا را با شعر و موسیقی بیاموزیم،
لینک های مرتبط :


 دانلود کتاب فضایل و برکات تلاوت سوره یاسین

 شاخه: مذهبی    تعداد بازدید: 367

 زبان: فارسی  نویسنده: زهرا خوش نظر
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 148  ناشر: ای ار پی دی اف
 حجم کتاب: 1.15 مگابایت
توضیحات

اغلب مومنین شناخت عمیقی از «سوره یس» ندارند و از مناقب و فضائل و آثار دنیوی و اخروی آن غافل هستند. لذا در دام مشکلات، غم‌ها و غصه‌ها و کدورت‌ها گرفتار می مانند. اما در مجلس محبّت و مودّت مقرّبان درگاه خداوند، از سوره یس سخن بسیار است و انسان با اندک توجّهی به بیانات پیامبر اکرم )صلی الله علیه وآله) و ائمه اطهار (علیهم السلام) و بزرگان مکاشفه و سیر و سلوک، به این حقیقت پی می برد که سوره یس از موقعیت ویژه و مرتبه‌ای بس بلند برخوردار است و اگر آدمی بتواند با آن فضایل و مناقب آشنا شود، خواهد توانست فواید کاملی را از آن خود سازد. امامان (علیهم السلام) برای این که مومنان را از موقعیت ممتاز این سوره که چونان قلّه‌ای پوشیده از فضایل است، آگاه کنند، فرموده اند: یس قلب قرآن است...


توجه: نرم افزارهای مورد نیاز برای مطالعه کتابهای را از این قسمت دانلود نمایید.

IE: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Target As را انتخاب کنید.

Firefox: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Link As را انتخاب کنید.



نوع مطلب :
برچسب ها : دانلود کتاب فضایل و برکات تلاوت سوره یاسین،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 6 آذر 1393 :: نویسنده : شهرام منوچهری
دانلود کتاب خدا

 شاخه: مذهبی    تعداد بازدید: 299

 زبان: فارسی  نویسنده: جمعی از نویسندگان
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 74  ناشر: ای ار پی دی اف
 حجم کتاب: 642 کیلوبایت
توضیحات

خُدا نام اطلاق شده در فارسی به موجود آفریدگار جهان؛ اما متمایز از آن، در نظام های ایمانی است، خواه این خدا به صورت یکتا در یکتاپرستی مطرح باشد، یا به صورت الهه ای در کنار دیگر خدایان که در چندخدایی طرح می شود . همچنین چه ارتباطش را با جهان حفظ نموده باشد و چه در امورات آن دخالت نکند . خدا متداول ترین واژه ای است که به آفریدگار فراطبیعی ناظر جهان اطلاق شده است. متکلمان ویژگیهای گوناگونی را به مفاهیم متعدد خدا نسبت داده اند . از معمولترین ا ین و یژگی ها می توان به علم مطلق، قدرت مطلق، حضور در همه جا در آن واحد ، خیر اعلی بودن، بسیط بودن و وجود داشتن ضروری اشاره نمود.همچنین خدا به عنوان وجودی مجرد و شخصی وار؛ مرجع تام تعهد اخلاقی و بزرگترین موجود قابل تصور، تلقی شده است. مسئله وجود خداوند همواره به عنوان یکی از سرفصل های مهم کاوش های فلسف ی مطرح بوده است، و در طول تاریخ، فلاسفه متعلق به مشرب های فکر ی مختلف، به بیان و سنجش استدلال هایی له یا علیه وجود خدا پرداخته اند...


توجه: نرم افزارهای مورد نیاز برای مطالعه کتابهای را از این قسمت دانلود نمایید.

IE: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Target As را انتخاب کنید.

Firefox: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Link As را انتخاب کنید.



نوع مطلب :
برچسب ها : دانلود کتاب خدا،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 6 آذر 1393 :: نویسنده : شهرام منوچهری
دانلود کتاب فضیلت ذکر صلوات

 شاخه: مذهبی    تعداد بازدید: 450

 زبان: فارسی  نویسنده: زهرا خوش نظر
 نوع فایل: PDF
 تعداد صفحات: 85  ناشر: ای ار پی دی اف
 حجم کتاب: 1.58 مگابایت
توضیحات

این کتاب در 85 صفحه به قلم زهرا خوش نظر نوشته شده که در ان فضایل ذکر صلوات و ذکرهایی که میتوان در انتهای صلوات استفاده کرد نوشته شده و شما را با اسرار این ذکر زیبا اشنا می سازد...




توجه: نرم افزارهای مورد نیاز برای مطالعه کتابهای را از این قسمت دانلود نمایید.

IE: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Target As را انتخاب کنید.

Firefox: در صورت دانلود نشدن کتاب، بر روی دکمه Download راست کلیک کرده و گزینه ...Save Link As را انتخاب کنید.



نوع مطلب :
برچسب ها : دانلود کتاب فضیلت ذکر صلوات،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 6 آذر 1393 :: نویسنده : شهرام منوچهری
   عنوان کتاب: معراج السعاده

  نویسنده: ملا احمد نراقی

    مترجم:

    تعداد صفحات:  796

    زبان:  فارسی

    نوع فایل:  PDF

    حجم:  3 مگابایت

 
 

توضیحات:


دانلود با لینک مستقیم:
 


پسوورد: www.readbook.ir



نوع مطلب :
برچسب ها : دانلود"کتاب"معراج السعاده"نراقی،
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 3 )    1   2   3   
درباره وبلاگ

با عنایت خداوند بزرگوار و لطف شما میخواهم وبلاگی درخورتان ارائه دهم.امیدوارم مفید باشد. لطفا نظرات و انتقادات و مطالب درخواستی خود را با من درمیان بگذارید. التماس دعای خیر.

مدیر وبلاگ : شهرام منوچهری
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic